骨盤を構成する骨のうち、仙骨と寛骨は「仙腸関節」でつながっています。
骨盤は主に周りにある筋肉と靭帯で支えられていて、骨盤の関節は「仙腸関節」だけです。
このつなぎの部分がずれたり開くなどして、その状態のまま固まってしまうことがあります。
このような仙腸関節のゆがみも「骨盤のゆがみ」の原因となります。
骨盤の正常な形は、逆三角形のきれいなハート形です。
骨盤はゆがむと、四角形状に開いたり、前後左右にねじれを起こすなど、様々な形に変形します。
骨盤のゆがみは背骨や大腿骨にも伝わり、結果として体全体のゆがみとなっていきます。
骨盤は内蔵や生殖器の保護もしています。
これらを守る器としての骨盤がゆがめば、必然的にその中身である内蔵にも影響が及びます。
例えばひどい生理痛は、骨盤のゆがみが原因となっている可能性が高いです。
« 骨盤とはどういう骨？ | トップページ | 毎日の姿勢と骨盤のゆがみ »