次の質問は理想の体型となる為の１３項目です。
自分の体型をチェックしてみてください。
１．頭、胸、腰を結ぶ線が体の中心上にそろっていますか？。
２．２つの鎖骨の中心とトップバストを結ぶ線が正三角形を描いていますか？
３．腰周りにくびれがあり、おへそがくびれ上にありますか？
４．脚の付け根にある大転子という骨が腰骨より外側に出ていませんか？
５．両足の太腿、膝、ふくらはぎ、くるぶしが全部ぴったりつきますか？
６．両足の膝頭が正面を向いていますか？
７．お尻が締まって上を向いていますか？
８．両足の太腿がたるんでいませんか？
９．両方の足首がきゅっと締まっていますか？
１０．バストは上を向いていますか？
１１．背骨が緩やかなＳ字状にカーブしていますか？
１２．お腹がぽっこりと出ていませんか？
１３．ヒップの位置が高く、引き締まっていますか？
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