女性の場合、出産のときには骨盤が最大に開きます。
妊娠から出産までの間に、女性の骨盤は赤ちゃんがスムーズに産道を通れるようゆっくりと開いていきます。
そして開いた骨盤は、産後一週間から１０日ほどかけて急速に閉じていきます。
この期間にだらけた姿勢をしていると、骨盤がきちんと閉まらず、ゆがんだ状態で固まってしまいます。
出産後は女性ホルモンの分泌が盛んになります。
その影響で骨盤を締めている靭帯がゆるみ、骨盤がゆがみやすくなります。
対象的に、この期間に骨盤を引き締める骨盤体操をすると、ゆがみの解消に高い効果が期待できます。
骨盤がずれている人は出産のときに骨盤が開きにくくなります。
その為お産に時間がかかり過ぎたり、難産なる確立も高くなります。
早めに骨盤のゆがみを治しておけば、安心して出産にも望めるというわけです。
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