次の項目を参照して、脚のゆがみをチェックしてみましょう。
１．普通に歩いているときでも、転びやすかったり、ちょっとしたことで捻挫をしてしまうことが多いですか？
２．脚の付け根が腰骨より外側に出ているように見えますか？
３．靴底の減り具合が内側と外側で違いますか？
４．脚がむくみやすい方ですか？
５．両方の脚を揃えてまっすぐに立ったとき、両方の太腿が離れてしまいますか？
６．両方の脚を揃えてまっすぐに立ったとき、両方の膝が離れてしまいますか？
７．両方の脚を揃えてまっすぐに立ったとき、両方のふくらはぎが離れてしまいますか？
８．両方の脚を揃えてまっすぐに立ったとき、両方のくるぶしが離れてしまいますか？
９．両方の脚を揃えてまっすぐに立ったとき、膝頭が正面を向かずに内側か外側を向いていますか？
« 背骨のゆがみをチェック！ | トップページ | 顔のゆがみをチェック！ »