スカートやパンツを選ぶ際は、まずウェストのサイズで探すものです。
でも、いざ試着してみると、ヒップや太腿で引っかかり入らないことがあります。
上半身と下半身のサイズが違うのでしょうか？
一番の原因は、腰骨より足の付け根が出っ張っているということです。
骨盤が開き股関節にゆがみが生じているためです。
ゆがみの為に本来なら履けるはずのパンツが入らなくなるのです。
タイトスカートなら、歩いているうちに、ひとりでに回ってファスナーが前にきてしまうということもあり得ます。
そんなときは骨盤矯正の為の体操をしましょう。
骨盤のゆがみが改善されます。
中でも「股関節の体操」は、横に開いた股関節を矯正して正しい位置に戻す効果が期待できます。
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